50 citátov nielen o deťoch a nielen pre rodičov – dnes na stiahnutie

Nový týždeň začína …

a s ním aj starosti a radosti všedného dňa. Podelíme sa s vami o eBook 50 citátov nielen o deťoch a nielen pre rodičov (poznáte z facebooku alebo instagramu RASTIEME) na stiahnutie /prípadne vytlačenie, a predovšetkým – ako MOTIVÁCIU na každý deň – za každú vašu novú registráciu o zasielanie noviniek a pozvánok z našej stránky.

 

Krásny týždeň všetkým a ďakujeme za to, že nás čítate, sledujete  podporujete!

  • Registrácia - zasielanie noviniek




 

Po zaslaní registrácie sa vám zobrazí link na stiahnutie pdf.

Zaslaním tohto formuláru dávam súhlas so spracovaním osobných údajov v zmysle zákona Zák. č.122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov v znení neskorších predpisov. Súhlasím so správou, spracovaním a uchovaním mojich osobných údajov, ktoré sú výlučne použité na zasielanie informácií o aktivitách spoločnosti RASTIEME a pozvánok na podujatia organizované touto spoločnosťou.

 

Please follow and like us:

Buď tvorivá žena!

Človek je TVOR tvorivý… pretože sme schopní vytvárať akúkoľvek hodnotu svojou činnosťou…. teda stále tvoríme. Však?

Žena je schopná úžasne tvoriť už aj tým, že vynosí a porodí dieťa. Ale ja mám teraz na mysli aj tvorenie také …  bežné, možno denno denné, aj trochu umelecké, či už šitie, vymýšľanie kulinárskych dobrôt, kreslenie alebo vyrábanie náramkov 🙂

Máte svoju obľúbenú tvorivú činnosť? Ešte nie? Tak naozaj odporúčam; vytvoriť hoci drobnú vecičku mi prináša naozaj dobrý pocit…

Ešte pred druhou materskou som maľovala vo voľnom čase, ale keďže syn bol dosť náročné dieťa takmer od svojho narodenia, začala som aspoň kresliť a maľovať iba drobné veci – doma, popritom kým spal. Keď sa mi vecičky nakopili, začala som ich predávať cez sashe.sk. Neskôr sa ozvala kamarátka, že potrebuje pomôcť s etiketami na sviečky, a potom zase svadobné oznamká … A ja som zistila, že my ženy sme také šikovné, že si vieme takéto drobnosti niekedy vyrobiť s láskou a radosťou aj svojpomocne…

Objavila som svet aplikácie Canva a tiež (už teraz) môj obľúbený Creative market, kde si každý pondelok (počas Happy Monday) stiahnem zadarmo všelijaké zaujímavé veci – či už template na svadobné oznamko alebo fotku na moju webovú stránku, plagát na stenu ako darček alebo krásny vianočný baliaci papier na drobnosti. A tvorím, hrám sa …

Poznám ženy, ktoré sa začali zabávať iba so sadou koráliek z hračkárstva a dnes tvoria krásne šperky pre seba i okolie. Alebo vyrábajú nádherné sviečky… Keď najbližšie pôjdete s deckami “len tak pozrieť” do Dráčika, či Vnímavých hračiek, poobzerajte sa, či sa niečo nedájde pre maminu – áno pre seba! 🙂

Ak si viac grafický alebo kresliaci typ ako ja, určite sa nechaj inšpirovať s Creative market – môj tip na tento týždeň je ZADARMO stiahnutie sada originálnych záložiek, podkladov s farebnými figúrkami na výrobu vlastného papiera, sáčkov, kartičiek a čohokoľvek, fantázii sa medze nekladú a možno sa zabavia aj detiská 🙂

Powered by Creative Market

Ak máte svoj tip na “domácu tvorbu” podeľte sa, a vopred ďakujem!

Majte krásny týždeň a Happy Monday!

Katka,

Rastieme

Please follow and like us:

5 zásad ako zostať sama sebou aj na materskej a ako si ju naozaj užiť

Všetky sa na materstvo tešíme a potom si chceme nesmierne užiť všetko čo ku tomu patrí…

Od kojenia až po cvičenie a plávanie s bábätkami. Od štýlovo zorganizovanej oslavy prvého roka nášho potomka až po výber tej “naj” škôlky. Ale kde je tá zdravá miera? 

Máte popri tej všetkej snahe byť perfektná mama aj čas na seba samú?

Známa česká detská psychiatrička a poradkyňa aj vo vzťahoch rodičov, MUDr. Lidmila Pekařová tvrdí vo svojej knihe Ako žiť s deťmi a nezblázniť sa: “Obetavá matka má venovať dieťaťu čas a mať nápady na zábavu, ale nikdy nesmie slúžiť.” (platí nielen pri deťoch).

Čiže aj keď ste “doma” (na materskej pravdepodobne) a všetci naokolo možno čakajú, že doma bude stále upratané, viac či menej navarené a dieťa spokojné – pýtate sa aj seba: som spokojná?

A tu je pes zakopaný: Ako to vlastne zistím, či už to so starostlivosťou o všetkých a všetko okolo preháňam? Viete byť úprimná sama k sebe? Niekedy naozaj sama na to prídem ťažko (možno až o pár rokov keď deti budú stále očakávať 24 hodinový full service ), alebo až keď už nebudem vládať alebo bude zo mňa iba uzlík nervov. Teda na mieste je prevencia.

Hovorím zo skúsenosti – a tak ma napadlo spomenúť niekoľko bodov, ktoré pomohli mne , a ktoré by mohli pomôcť aj niektorým druhým maminám, čo tiež majú rady keď sú všetci okolo doma spokojní…

1. akonáhle pocítite vnútorné volanie, počúvnite ho

Znamená u každej inokedy, ale dôležité je počúvnuť seba samú – aj keď to všetko chcete zvládnuť sama, nechajte si pomôcť /mame, svokre, susede/ hoci aj v maličkostiach a nepravidelne. Niekedy cítim taký vnútorný tlak a keď si nachvíľu sadnem a započúvam sa, tak si častokrát uvedomím, že práve “robím nadčas” a moje telo mi signalizuje, že je čas na “pár minút” oddychu.

2. kamarátka vás volá na kávu alebo cvičiť- choďte

Vy si hovoríte: ešte je skoro, bábätko ma potrebuje a radšej navaríte večeru pre celú rodinu. Už teraz viete?

Bábätko chce spokojnú a oddýchnutú mamu (ideálne), takže nie je dôležitý ošatkovaný počet hodín alebo čas odsedený pri postielke. Choďte von a rozprávajte sa s kamoškami aj BEZ DETÍ (áno, veď viete, že je to úplne niečo iné) a prekonajte predsudky, že “dobrá” mama chodí všade s dieťaťom. Dobré mamy sú všetky, ktoré vedia ľúbiť svoje deti ( a aj samé seba). Ktosi múdry povedal: “Kto nevie milovať samého seba, nevie dať lásku ani iným.”

3. Neporovnávajte sa

Každá mama je iná (aj bola inak vychovaná, má iné potreby, charakter atď.) a každé dieťa je iné. Nevidíte naozaj do druhých, ani do ich vzťahov, a najlepšie čo pre seba môžete urobiť,  je neporovnávať seba a svoje deti s ostatnými. Vy sama viete najlepšie, čo vaše dieťa potrebuje, a môže to byť úplne niečo iné ako potrebuje Dominik od susedov.

4. urobte si Čas pre seba

Nemyslím varenie, alebo prezliekanie perín keď drobec spí.  A aj keď nejdete niekam von na kávu alebo cvičiť, urobte každý deň niečo iba pre seba.

 

Napríklad:

  • začnite čítať knihu (inú ako o deťoch a detských chorobách alebo podobne), chce to romantický román napríklad
  • stiahnite si apku na zopakovanie cudzieho jazyka (duolinguo a pod. viac v príspevku  na facebooku tu) a každý deň si dajte 10 minútovku – toľko zvládnete a ozaj zabudnete menej kým znova nastúpite do práce (ak ste nepoužívali cudzí jazyk, tak začnite! Aplikácie sú aj pre úplných začiatočníkov)
  • dohodnite si s mamou alebo svokrou, sestrou aspon nejaký čas v týždni fixne ked vám vie pomôcť
  • prihláste sa na kurz – a rozširujte si obzory… je určite niečo čo vás zaujímalo aj predtým ale nebol čas (fotografovanie, grafické navrhovanie, interiérový dizajn…) skúste napr: www.designacademy.sk, www.itlearning.sk, www.fotokurzy.sk, alebo aj online kurz: www.photovia.sk). Alebo sa zapíšte na náš kurz tvorivého písania (nielen pre nádejné blogerky).
  • túžili ste sa ako dieťa naučiť hrať na klavíri? tak choďte do najbližšej ZUŠ-ky.. moja kamarátka sa po tridsiatke naučila hrať na gitare /na materskej samozrejme.
  • chceli ste byť baletkou? vyskúšajte si to! teraz v kurze baletu pre dospelých – www.baletnestudio.sk, www.skolabaletu.sk
  • tvorte. Áno, kľudne maľujte, píšte básne alebo začnite aj šiť – to je niečo čo vás povznesie a budete sa cítiť úplne inak
  • urobte zo svojej zábavy podnikanie, aj keď iba v malom – inšpirujte sa toľkými ženami na materskej, ktoré popri nej začali podnikať s tým čo ich vždy bavilo. Kedy to vyskúšať keď nie teraz?
5.Nezabúdajte na partnera a partnerský život

Veľmi zaujímavá časť – vedeli ste, že veľa mužov sa po narodení svojho dieťaťa cíti dlhodobo na vedľajšej koľaji?

Aj jemu sa treba venovať, a nielen rozhovory v štýle “kde majú teraz akciu na plienky”. Choďte do kina, na zmrzlinu ( aj keď iba na 20 minút), objímajte sa (pravidelne zaraďte do programu, dajte si záväzok aspoň 2xdenne) – to všetko sa ráta.

A prečo vlastne?

Vraj keď je spokojná mama tak je spokojná celá rodina (toto počul môj muž od jedného známeho) a podľa mňa sedí vec 🙂

PS

Máte ďalší tip? Podeľte sa s nami!

Please follow and like us:

20 rád: Cestovanie v lietadle s malými deťmi

...Nemusí byť nočná mora, ak si pripravíte plán

Samozrejme, ak máte deti ako ja – vždy vás vedia niečím prekvapiť, ale je toho vždy menej, ak ste pripravená.

Aj keď už dovolenky pomaly končia, s malými deťmi cestujeme po celý rok. Takže snáď vám niektoré rady poslúžia z toho, čo fungovalo mne:

1. Vezmite „golfové palice“

Toto je pomôcka na nezaplatenie a radšej ako naťahovanie sa s nadrozmernými (aj) ťažšími kočíkmi – stojí za to, aby ste si požičali golfáč od kamošky, ak ho ešte sama nemáte (prípadne iný typ „ultra“ ľahkého kočíka). Mne sa osvedčil tento (dá sa sklopiť aj na rovný chrbát). Odovzdáte ho letuške pri boardingu a po pristátí vám ho opäť podá do ruky personál. (Ak ho ale odložíte už s kuframi pri check-in, budete si naň musieť po prílete počkať – pri páse na batožinu). Niektoré letecké spoločností vám dajú igelitové vrece, do ktorého si kočík zabalíte ešte pred odovzdaním (a vytiahnete v pôvodnom stave 🙂 Platí: čím ľahší kočík, tým jednoduchšia manipulácia pred odletom a po prílete, menej nervov a o to krajší začiatok dovolenky. P.S. Ak ovládate šatkovanie dieťaťa, je to tiež možnosť, hlavne v prípade viacerých malých detí.

2. NIE Sedadlá v lietadle vzadu…a pri toalete

Tie znamenajú okrem väčšieho hluku aj rady stojacich ľudí pri WC, teda pri vás, čiže s týmto súvisí aj ďalší bod:

3. Investujte do rezervácie sedadiel

Ak je to možné , seďte pri sebe a v prednej resp. strednej časti lietadla – padne vám vhod, ak sedíte spolu a máte poruke staršie dieťa, muža, babku, ktorí vám podajú fľašku, plienku, dieťa a pod. a nehľadáte sa zakaždým po celom lietadle. Výber sedadiel tiež závisí od typu lietadla, ale to si viete vždy pred online check in pozrieť na stránke prepravcu – s presným umiestnením toaliet. Ak máte miminko, odporučia vám sedadlá „pred stenou“ na ktorú vie letuška zavesiť „kôš“ pre spiace mimino.

Ak nemá dieťa ešte 2 roky ale je už dosť veľké, cestujete ďalej ako 4 hodiny, nešetrite. Priplaťte si ďalšie sedadlo – teda letenku. Áno, viem, každé euro dobré, ale pri dlhšom lete by ste ešte pred polovicou letu boli ochotní zaplatiť aj dvojnásobnú cenu –  tiež sme chceli ušetriť na letenke, ale cestou naspäť sme naozaj boli šťastní ako blchy, keď sme si mohli (v ešte voľnom lietadle) posadiť dieťa vedľa seba. Konečne mi začala prúdiť krv v žilách.

4. Hračky, hračky, hračky …

Sú rôzne, a závisí samozrejme od veku, aj individuálne – jasné, že tie obľúbené vezmete, hlavne ak sú spratné, ale čo keby ste niečím prekvapili a vytiahli v správnej chvíli? Kúpte nejakú jednu- dve maličkosti, hračky, s ktorými sa ešte nehral – hlavne ľahké do batôžka: napríklad mäkké  leporelo z látky s hryzátkom alebo látkové pexeso s ruksačikom, papierové origami magnetické piškvorky, či magnetická skladacia tabuľka aj na kreslenie a magnetky (hoci sa malé časti môžu roztratiť, v tomto prípade je na to kufrík, ktorý slúži ako tabuľa zároveň;  alebo pozrite ďalšiu  facebookovú inšpiráciu tu. Pre deti +3, ktoré radi kreslia a tvoria odporúčam ľahučký látkový kufrík, kde má všetko svoje miesto a nič nestratí. (Pre viac info kliknite na konkrétnu hračku).

Night Shift Atelier

Ak sú vaše deti  iPad pozitívne, existujú rôzne aplikácie, ktoré ich až tak “nepokazia”, ale naopak, interaktívne ho naučia zvieratká, farby, hudobné nástroje, dokonca vyzývajú dieťa ku hovoreniu a opakovaniu a pobavia – pár tipov, ktoré sa mi osvedčili (tiež platí: prekvapte a stiahnite niečo nové): SoundTouch, Talking Tom, Phone4Kids, Playroom, Car&Vehicles.

 

5. NIečo na prezobnutie

Asi máte, ale na letisku a v lietadle platí dvojnásobne: Majte vždy po ruke nejaký snack („cuckacie“ výživy (najviac nám chutí HIPP alebo MOGLI od Demeter), keksík, a spol. Tu je priestor aj na prehrešky typu lízatká, chrumky, resp. zdravá čokoládka pre deti, veď to poznáte: začína dovolenka: „nedáme si aj my za jeden?“

6. Nápoje

Ak máte mimino alebo dieťa do cca 3 rokov, dojčenskú vodu vám nechajú – nemusíte vyhadzovať pred kontrolou na letisku.

7. Ruksak

Ja viem, že už sa začali konečne nosiť (tie miniatúry ruksakov na peňaženky) ale mám na mysli čosi o trošku väčšie. Je na nezaplatenie, keď stojíte v rade na kontrolu a v jednej ruke tlačíte kufor a v druhej dieťa alebo kočík (v lepšom prípade), a nepadá vám z pleca väčšia kabela alebo „kočíková“ taška so všetkými prebaľovacími potrebami, hračkami a spol.

8. Deka

Existujú aj tenučké a spratné, ktoré ľahko poskladáte aj do ruksaku, nezaberá veľa miesta a ich využite vám určite nemusím predstavovať.

9. Čiapka

Nielen pre deti, aj ja nosím. Nie je nič horšie, ako prechladnúť v lietadle. Alebo mať seknuté krčné svaly od klímy. Pre tých s menšími predsudkami (“veď je leto a “nie sme vonku” a hlavne: “čo si o mne pomyslia”) je tu tip: bundičky s kapucňou.

10. dlhý rukáv, hrubé ponožky a veci na prezlečenie

U nás musia byť – využijeme vždy, aj keď je vonku 38 stupňov, v lietadle idem zmrznúť (staršia dcéra nosí hrubé ponožky, tzv. lietadlovky).

11. Pre vyznávačov vitamínov a prevencie

Pred odletom, po prílete, ale aj počas pobytu pár kvapiek Cebion (vitamín C pre miminká a malé deti ) … veď viete, posilnenie imunity, keď sa malé deti ocitnú v toľkých medzinárodných davoch, nie je na škodu.

 

12. dettol & spol.

Antibakteriálny gel určite nezabudnite pribaliť. Koľko krát nám spadol cumeľ na zem na letisku? Nepočítala som … (radšej).  Odporúčam použiť antibakteriálny spray určený presne na tento účel: Aquaint (100% prirodzená dezinfekčná voda).

13. spánok

Nie ten váš, (na ten asi zabudnite v lietadle s deťmi), ale ak je to možné, urobte všetko preto, aby dietko nezaspalo počas cesty na letisko alebo počas čakania tam (samozrejme pri niektorých deťoch nemožné ovplyvniť).  Najkrajšie čo sa mi mohlo stať bolo, že dieťa zaspalo ešte pred štartom, za ručania motorov v lietadle.

14. start a spol.

Ak ste ešte neleteli s dieťaťom, pripravte sa na to, že vás môžu pred štartom požiadať (hlavne ak ešte nemá nárok na letenku) posadiť si ho na kolená a pripútať špeciálnym pásom pripevneným na tom vašom. Nikdy som neprišla na to, ako sa vlastne zapína, pre mňa hlavolam, ale za to syn vždy vedel kedy chce najmenej sedieť na maminkiných kolenách! To sú tie plače & vreskoty detí pri štarte a pristátí…

15. Online check in

Prvýkrát sa vám do toho asi nebude chcieť, ale naozaj niekedy ušetríte čas (aj v závislosti akou leteckou spoločnosťou a odkiaľ letíte).

16. Transfer dohodnite vopred

…. v ideálnom prípade a tiež podľa destinácie, ale môžete sa vyhnúť ďalšiemu čakaniu v rade na taxík, autobus atď. (už s unaveným, nevyspatým, uplakaným, práve zobudeným, zlostným, hladným) – vyberte a zaškrtnite to správne – dieťaťom.

17. POistite sa

Otrepaná fráza, ale stále platí – nikdy neviete,  hlavne v prípade viacerých detí.  O výhodách online poistenia tiež nemusím hovoriť, a odporúčam neodkladať na poslednú chvíľu.

18. Detský lekár

Teda môj prípad – ak idem niekam, kde nie je letovisko s bežnými službami, zisťujem vopred, kde je najbližší pediater v okolí (áno ja viem, asi to niekedy preháňam).

19. Priplaťte si väčšiu izbu

Nuž, otázka rozpočtu – samozrejme, ale ak neskúsite neviete o čo prichádzate.  (Ak teda necestujete niekam ku rodine alebo podobne, kde na vás čaká takmer pohodlie domova). Platí predovšetkým pri aspoň dvoch deťoch, na viac ako 4 dni. Niekedy to nemusí byť ani veľký rozdiel na cene. Ak cestujete s deťmi mimo sezóny, môžu vám ponúknuť  “upgrade” do väčšej izby aj zadarmo, ak prejavíte záujem o niečo väčšie. Čiže zase platí staré známe: kto sa neopýta, nedozvie sa.

20. Kľud

Popritom všetkom, čo vás pri cestovaní s malými deťmi možno čaká, to nemusí byť niekedy sranda, ale buďme optimisti, a nezabudnite – ak sa aj niečo vyskytne, všetko sa dá vyriešiť a nervy máme iba jedny.

Krásne a bezpečné cestovanie!

Ak máte akékoľvek tipy a odskúšané rady pre ostatné mamičky, sem s nimi a podeľte sa s nami!

Please follow and like us:

TIP: Ako využiť posledné dni pred začatím školského roka

Ak sa práve nechystáte opustiť domov a ísť si ešte užiť more či hory s deťmi ako viacerí z nás (dva dni voľna v jednom pracovnom týždni sú vždy zaujímavé), máme pre vás zopár tipov ako využiť (aj tieto voľné dni) posledný týždeň prázdnin.

Dajte posledné zbohom kúpaliskám

Ešte má byť teplúčko a určite nebudú prepchaté aj z dôvodu, ktorý spomínam, tak to využite a nechajte decká ešte vyblbnúť a vy si osviežte peknú farbu pokožky po dovolenke (možno ešte naposledy pred začatím jesene).

Spomeňte si na babičky a dedkov a inú rozvetvenú rodinu ….

… úprimne, keď začne školský rok, kedy sa opäť  ku nim dostanete? Predovšetkým ak bývajú mimo miesta vášho bydliska (a možno tam ani nebude tak horúco ako v meste  🙂

Navštívte konečne vašu obľúbenú spolužiačku z výšky

Tento tip je možno podkategória toho predchádzajúceho (hlavne ak pochádzate každá z iného mesta, alebo tá druhá je už päť rokov vydatá v Beneluxe): kedy ste sa naposledy videli? Prázdniny vám dávajú priestor, aby ste sa konečne po tých dvoch rokoch znovu stretli. Aj s deťmi, nech sa spoznávajú, možno sa z vás stane ideálna partia na dovolenky.

Začnite si pripravovať veci do školy či do škôlky

Nielen vyprať prezúvky a pozbierať po byte zapadnuté pravítka, ale aj ostatné oblečenie, napríklad: ktoré deti nevyrastú z teplákov, bundičiek a dlhých rukávov cez letné prázdniny? Hádam všetky.

Ešte nájdete posledné zľavy (do konca augusta) a v obchodoch nebudú TLAČENKY ako prvý septembrový týždeň. Tak šup, na nákupy (a možno objavíte niečo milé malé vo výpredaji aj pre seba 😉

Nemusíte robiť nič, len oddychujte.

Áno, toho čo NEBUDETE MUSIEŤ bude od septembra do Vianoc stále menej, tak prečo nie?

To isté platí aj pre deti – čas zaplnený úlohami a krúžkami sa blíži, tak nech naberú sily – trebárz aj pri Doreen a Nemovi alebo aktívne na ihrisku.

Please follow and like us:

Keď sú bábätká a rodičia v úzkych

Viete čo robiť keď sa vaše dieťatko dusí alebo ak sa stane úraz? Kedy už volať pomoc?

Aj o tom sme sa zhovárali s PhDr. Annou Faborovou, ktorá už sedem rokov vedie kurzy pre rodičov: Prvá pomoc pre deti v domácnosti, Kurz v Slovenskom Červenom Kríži – Inštruktor prvej pomoci, a pôsobí na Strednej Zdravotníckej škole v Bratislave, kde vyučuje v študijnom odbore zdravotnícky asistent a diplomovaná všeobecná sestra.

 

Pani doktorka, čo najčastejšie zaujíma rodičov na vašich kurzoch prvej pomoci?

AF:Zaujíma ich úplne všetko. Podrobne im vysvetľujem čo sa môže všetko ich dieťatku stať, vysvetľujem prvú pomoc pri život ohrozujúcich stavoch, vysvetľujem im veľmi podrobne ako volať na linku tiesňového volania a ako viesť tento rozhovor. Na kurzoch sa dozvedajú s kým na tejto linke hovoria a akým spôsobom im operátor s poskytovaním prvej pomoci pomôže. Na to, aby vedeli jeho slová a rady realizovať je samozrejme potrebné aby takýto kurz absolvovali a nacvičili si ako zistia, či ich dieťa je alebo nie je bezprostredne ohrozené na živote. Nacvičia si aj resuscitáciu dieťaťa aby v krajnom prípade dokázali zvládnuť aj takúto situáciu. Kurzy, ktoré rodičia absolvujú je dobré si z času na čas zopakovať a výkony si znova precvičiť nakoľko vedomosti bez opakovania veľmi ľahko zabúdame a usmernenia pre poskytovanie prvej pomoci sa každých päť rokov prehodnocujú a podľa toho či sa ukázali ako účinné alebo neúčinné zostávajú alebo sa menia. Vypracováva ich ERC – Európska rada pre resuscitáciu. Stáva sa teda, že vedomosti, ktoré sme nadobudli napríklad v krúžku prvej pomoci na základnej škole už nie sú aktuálne.

 

Aké sú najčastejšie úrazy u detí v domácnosti?

AF: Najviac úrazov sa stáva práve v domácnosti a v rámci domácnosti je tým miestom kde sa stávajú kuchyňa. Kuchyňa nám zároveň poskytuje aj najväčšie možnosti na poskytovanie prvej pomoci. Tam tečie studená voda, ktorá je nevyhnutná pri popálenine, tam máme zvyčajne umiestnenú aj domácu lekárničku. V domácnosti sa stáva asi 50% úrazov u detí vo veku do 6 rokov. Najčastejšie sú to popáleniny, úrazy ostrým predmetom alebo dusenie sa cudzím telesom, pomliaždeniny, otravy a otvorené rany. Ako to u detí býva na vine je ich zvedavosť.  Vekom sa  menia druhy úrazov a miestom úrazov sa viac stáva ulica alebo príroda. Čo je najhoršie často sú to úrazy smrteľné. Súčasťou prvej pomoci je aj prevencia úrazov. Preto treba na deti vždy dohliadať a v domácnosti urobiť opatrenia na prevenciu úrazov. V dnešnej dobe sú dostupné rôzne bezpečnostné prvky do domácnosti vďaka ktorým sa dá úrazom efektívne predchádzať.

Je lekárnička prežitok? resp. čo by mal mať doma každý rodič pre potrebu v prípade úrazu hlavne malých detí?

AF: Lekárnička v domácnosti je nevyhnutnosť. Určite treba mať doma nejaký dezinfekčný prostriedok na rany, rýchloobväz, leukoplast, trojrohú šatku, nožnice s tupým hrotom, sterilné ovínadlo, elastické ovínadlo, pinzetu, samozrejme teplomer. Je vhodné mať doma aj nejaký repelent, gél po uštipnutí hmyzom, najmä v lete. Treba si však uvedomiť, že tak ako dospelý aj dieťa môže mať alergickú reakciu tak na dezinfekčný prostriedok ako aj na leukoplast. Použitie čohokoľvek a akýkoľvek úraz si vyžaduje dohľad nad dieťatkom. Miesto na lekárničku je zvyčajne v kuchyni, je vhodné si ju brávať aj na výlety a pravidelne kontrolovať jej obsah a dopĺňať ho.

Má podľa Vás dnes zmysel investovať pri zdravých bábätkách do populárnych senzorov dýchania? Resp. poznáte prípady kedy naozaj zachraňoval/zachránil?

AF: Všetko má zmysel. Každý rodič sa o svoje dieťa bojí a robí všetko pre to aby malo šťastný život a aby bolo zdravé. Od pediatrov viem, že veľké percento signálov, že dieťatko nedýcha bolo len planým poplachom. Ani životné poistenie neuzatvárame preto, že ochorieme alebo budeme mať úraz. Preto je to poistenie. Senzory dýchania sú takou poistkou. Odporúča sa používať ho u detí, ktoré sú predčasne narodené, alebo u detí, ktorým už straší súrodenec zomrel na syndróm náhleho úmrtia dojčiat. Názory na používanie senzorov sú rôzne. Ja osobne, keby som mala teraz malé dieťa určite by som si ho kúpila.

Prídite na workshop O BRUŠKU S LÁSKOU a vypočujte si prednášku od PhDr. Anny Faborovej, a dozviete sa omnoho viac potrebných informácií pre rodičov.

Please follow and like us: